Kerkelijk leven | Parochieleven | Verenigingsleven | Nuttige adressen H.HART
Start to yoga

Femma … nodigt je van harte uit voor de lessenreeks

Start to yoga 2018

(8 x 1 u)

Yoga is ‘in’! De van oorsprong oosterse levensfilosofie blijft populair. Zowel jong als oud volgen yogalessen, als antistressmiddel, om zich te ontspannen, om soepel te blijven van lichaam en geest, maar vooral omdat yoga heel leuk is. Via een systeem van oefeningen proberen we lichaam en geest te beheersen en te beïnvloeden (Hatha yoga).
Het is een weg die kan helpen om lichter in het leven te staan, doordat je lichamelijk en geestelijk in balans komt. Yoga brengt energie, rust, ontspanning en harmonie.


Deze cursus gaat door in ’t Cogelshof - Deuzeldlaan 49 SCHOTEN zaal P5 boven

telkens op woensdag om 19u30 stipt met Luk Ferdinand als lesgever!

Data van de lessen: 31/1 – 7/2 – 21/2 – 28/2 – 7/3 – 14/3 – 21/3 – 28/3/2018

 

Prijs: 32 euro met femmapas

Niet leden: 48 euro


Meer informatie en inschrijven:


Geef vooraf een seintje als deelname aan Katrien Eecloo


katrieneecloo@hotmail.com – 03/646.47.53 of 0494/23.42.05


en betaal vóór 25 jan. 2018 op femma rek. BE95 7895 4206 9158


met vermelding cursus: “start to yoga” en uw naam


Je inschrijving is pas definitief na betaling!

Voor de yogales vragen we aan de deelnemers:


  • eenvoudige losse kleding, dus niets dat knelt of spant.

  • ook liefst geen horloges, juwelen (ringen, kettingen...)  waarmee men zich en anderen kan kwetsen tijdens het oefenen.

  • Yoga wordt op blote voeten gedaan behalve indien de ondergrond te koud zou zijn.

  • Men brengt mede een matje of een grote badhand/stranddoek waarop men ook kan liggen met het hele lichaam. (geen kussentjes etc.)

  • Het belangrijkste is de motivatie en een goed humeur  

  • De lessen verlopen in een ontspannen, aangename en vrolijke sfeer.

     De FEMMA-leden én hun inwonende gezinsleden worden tijdens deze activiteit verzekerd via de ledenpolis van FEMMA.Volg ons via www.femma.be/nl/groep/schoten-deuzelden facebook.com/FEMMA Schoten Deuzeld